házi koktél

Koktélok otthon - 3# *Smoothie*

15:57

Barackos Smoothie

Hozzávalók:
  • 5-6 szem barack
  • egy marék jégkocka
  • friss menta ízlés szerint
  • 1/2 db lime
  • méz (elhagyható)
Elkészítés:

A barackokat megmossuk, meghámozzuk, majd kisebb darabokra vágjuk és turmixgépbe tesszük.
Hozzáadjuk a friss mentaleveleket és a jégkockát, majd magas fokozaton összeturmixoljuk.
Poharakba töltjük, a lime levével ízesítjük, ízlés szerint kevés mézet is csurgathatunk hozzá. Jól behűtve fogyaszthatjuk.

Cseresznyés-Banános Smoothie

Hozzávalók:

  • 1 dl cseresznyelé vagy 1 marék magozott cseresznye
  • 1/2 db banán
  • 1 dl szójatej vagy mandulatej
  • 5 db jégkocka
  • 1/4 tk vaníliakivonat
Elkészítés:

A banánt és a kimagozott cseresznyét - vagy a cseresznyelevet -, a szója- vagy mandulatejet, egy turmixgépbe töltjük, hozzáadjuk a jégkockákat és a vaníliakivonatot. Összeturmixoljuk, és egy pohárba öntjük. Azonnal fogyasztjuk!

 Nutellás-Banános Smoothie

Hozzávalók
  • 1 db banán
  • 2 ek nutella
  • 1 ek méz
  • 1 ek csokiszósz
  • 15 szem jégkocka
Elkészítés:

A banánt a turmixgépbe tesszük, és nagyobb darabokra pépesítjük. Hozzáadjuk a nutellát, a csokiszószt és a mézet, majd magas fokozaton tovább turmixoljuk.  Végül a jégkockát is beledobjuk, így turmixoljuk készre. Az elkészült smoothie-t tálkákba vagy poharakba töltjük. Banánszeletekkel, kakaóporral vagy fahéjjal megszórva fogyasztjuk.

You Might Also Like

0 megjegyzés