Újabb kedd újabb koktélok:
Hozzávalók:
- 5-6 szem barack
- egy marék jégkocka
- friss menta ízlés szerint
- 1/2 db lime
- méz (elhagyható)
Elkészítés:
A barackokat megmossuk, meghámozzuk, majd kisebb darabokra vágjuk és turmixgépbe tesszük.
Hozzáadjuk a friss mentaleveleket és a jégkockát, majd magas fokozaton összeturmixoljuk.
Poharakba töltjük, a lime levével ízesítjük, ízlés szerint kevés mézet is csurgathatunk hozzá. Jól behűtve fogyaszthatjuk.
Cseresznyés-Banános Smoothie
Hozzávalók:
Hozzávalók:
- 1 dl cseresznyelé vagy 1 marék magozott cseresznye
- 1/2 db banán
- 1 dl szójatej vagy mandulatej
- 5 db jégkocka
- 1/4 tk vaníliakivonat
Elkészítés:
A banánt és a kimagozott cseresznyét - vagy a cseresznyelevet -, a szója- vagy mandulatejet, egy turmixgépbe töltjük, hozzáadjuk a jégkockákat és a vaníliakivonatot. Összeturmixoljuk, és egy pohárba öntjük. Azonnal fogyasztjuk!
A banánt és a kimagozott cseresznyét - vagy a cseresznyelevet -, a szója- vagy mandulatejet, egy turmixgépbe töltjük, hozzáadjuk a jégkockákat és a vaníliakivonatot. Összeturmixoljuk, és egy pohárba öntjük. Azonnal fogyasztjuk!
Hozzávalók
- 1 db banán
- 2 ek nutella
- 1 ek méz
- 1 ek csokiszósz
- 15 szem jégkocka
Elkészítés:
A banánt a turmixgépbe tesszük, és nagyobb darabokra pépesítjük. Hozzáadjuk a nutellát, a csokiszószt és a mézet, majd magas fokozaton tovább turmixoljuk. Végül a jégkockát is beledobjuk, így turmixoljuk készre. Az elkészült smoothie-t tálkákba vagy poharakba töltjük. Banánszeletekkel, kakaóporral vagy fahéjjal megszórva fogyasztjuk.
A banánt a turmixgépbe tesszük, és nagyobb darabokra pépesítjük. Hozzáadjuk a nutellát, a csokiszószt és a mézet, majd magas fokozaton tovább turmixoljuk. Végül a jégkockát is beledobjuk, így turmixoljuk készre. Az elkészült smoothie-t tálkákba vagy poharakba töltjük. Banánszeletekkel, kakaóporral vagy fahéjjal megszórva fogyasztjuk.
